Na melhor idade
Um outro par dos Estados Unidos, mesmo não tão jovens resolveram tomar uma atitude em relação ao estilo de vida e a auto estima, antes tinham uma alimentação completamente desregulada e não praticavam atividades físicas. A alimentação era baseada em comidas congeladas, fast foods refrigerantes e doces.
Um belo dia eles resolveram mudar.
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Mudança radical
Um belo dia resolveram mudar! E passaram a tomar medidas para uma vida mais saudável: relaboraram a alimentação e substituíram o fast food por vegetais orgânicos e noites na frente da televisão com pizza por longas caminhadas no parque com frutas como lanche. Os resultados da mudança são evidentes e eles parecem até mais jovens.
Recuperaram a auto estima e sentem-se melhores